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Desde siempre, el patinaje ha sido un deporte practicado por pocos, y más si hablamos sobre el patinaje como hobbie. 

Hace unos años, estudios han demostrado que cada vez hay más gente que empieza a practicar este deporte por diferentes razones; 

la primera y  principal razón es por la necesidad de sentirse libres... Ponerte encima de unos patines y avanzar con rapidez, dejando que el viento te impulse proporciona una sensación de liberación y ligereza que ya han empezado a probar muchas personas con altos niveles de estrés, ya sea por el trabajo, por problemas personales o sin ir más lejos, por una necesidad física.

Patinar no sólo contribuye a un estar en un buen estado físico, sinó que también nos ayuda a mantener una vida saludable, debido a la necesidad de ejercitar todos los músculos del cuerpo para poder mantenerte en pié con unos patines.

Beneficios principales del patinaje

Gracias al patinaje, podemos mejorar nuestra capacidad de concentración, de equilibrio y de coordinación, ya que todos estos son aspectos que debemos tener en cuenta cuando nos alzamos en la pista; sin ellos, muy probablemente aprender a patinar sería una tortura, y un proceso más largo y complicado.

Además de esto, nos ayuda a potenciar nuestra flexibilidad y sentido aeróbico, por lo que nuestros músculos estarán mejor preparados para cualquier ejercicio físico. 

Por último y no menos importante, un factor que ejercita mucho el patinaje son los reflejos; este factor esta en constante actividad, debido a la necesidad de esquivar obstaculos en el suelo (piedras, baches, basura...).

En definitiva, patinar nunca había estado más de moda, gracias a todos estos puntos que ayudan a mantener un estado físico y mental totalmente equilibrado.

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¡Hasta el próximo sábado Fashionistas!

Sabemos que todo gimnasta dedica muchas horas de su día en entrenar, por lo que necesita mantener una dieta que le proporcione los nutrientes necesarios para aguantar durante los entrenamientos... Por esto, os traemos una lista de los alimentos imprescindibles para lograr ese equilibrio:

Yogures bajos en grasa, frutas frescas y deshidratadas, barritas de cereal, cereales tipo granola, sándwiches fríos de carne magra (lomo, pollo, atún, jamón natural) o sándwiches de queso magro y vegetales (como tomate, quesos magros, berenjenas grilladas, zucchini grillados) preparados con panes bajos en grasas (tipo francés, árabe o tipo lactal).

¡Disfruta de tu dieta y mantente a tope en tus entrenamientos!

Aquí tenéis los moldes de Sticky Flock... Para crear diseños con tu nombre! Los pegas en la mesa con las formas que más te gusten para después crear el transfer smile emoticon

Hasta San Valentín te regalamos uno igual con un corazón por compras superiores a 50 € ¡increible promoción!

Puedes ver cómo realizamos un transfer con letras en el siguiente enlace:
https://www.youtube.com/watch?v=1WuWyahhMSo

Hasta el 14 de febrero tenemos una promoción que no dejará indiferente a nadie!

Si haces una compra de más de 50€ te regalamos tu nombre o el de quién tu quieras en un molde de Sticky Flock para crearlo con brillantes y reutilizarlo tantas veces como quieras... Una vez hayas hecho la compra, escríbe en "Observaciones" qué nombre quieres que te enviemos... Además te regalamos un trozo de papel adhesivo para transfer para que empiezes a crear tu primer nombre...(25cm x 25cm)

El molde funciona con brillantes de la ss10

Además, sorteamos una camiseta diseñada por nosotros en Facebook ¡Accede y participa!

¡NO DEJES ESCAPAR LA OPORTUNIDAD... SÓLO HASTA EL 14 DE FEBRERO DE 2016!

Decora tu mismo/a unas copas para el día de los enamorados... Es un regalo original, romántico y súper personalizado!
Nos encanta descubrir cada día artículos decorados con brillantes smile emoticon

Uno a uno... ¡Los diseños que requieren tanta dedicación son los más satisfactorios! 

Un trabajo bien hecho y personalizado le va a dar más personalidad a tus prendas...

Los brillantes de Swarovski pueden dar a tus prendas un aire elegante y distintivo... ¡Consigue que tus prendas brillen más con poco dinero!

"Siempre sentí que mi mayor activo no era mi habilidad física, era mi habilidad mental" - Bruce Jenner

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Durante este mes de enero podrás disfrutar de un regalo seguro por cada compra. 

Puedes elegir entre nuestro lapiz posicionador o la pinza posicionadora de acero...Estos se incluyen en cualquier compra que hagas ¡Los dos son artículos fantásticos para coger los brillantes más pequeños y colocarlos en el sitio exacto de tus prendas. 

Además de esto, si tu compra es superior a 50€ te regalamos tu nombre o el que tu elijas en molde para que lo crees con brillantes en tus prendas.