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Blog fashionstrass.com


Here you can find all the news that we add in our store, both new items and modifications ,works or new designs created by us or our users, ideas or designs that we find and those  are interesting to spread etc .... It will be a quick way to see changes and developments at a glance. We hope you find interesting and useful and look forward to your comments and ideas here. Thank you. ;)

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MADE IN FASHIONSTRASS

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Nos gusta mostraros que en Fashionstrass sacamos todo tipo de productos. Hoy os dejamos un trabajo que salió hace 

poquito de nuestra fabrica con su entera producción en nuestras instalaciones.

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Dieta para gimnastas

Sabemos que todo gimnasta dedica muchas horas de su día en entrenar, por lo que necesita mantener una dieta que le proporcione los nutrientes necesarios para aguantar durante los entrenamientos... Por esto, os traemos una lista de los alimentos imprescindibles para lograr ese equilibrio:

Yogures bajos en grasa, frutas frescas y deshidratadas, barritas de cereal, cereales tipo granola, sándwiches fríos de carne magra (lomo, pollo, atún, jamón natural) o sándwiches de queso magro y vegetales (como tomate, quesos magros, berenjenas grilladas, zucchini grillados) preparados con panes bajos en grasas (tipo francés, árabe o tipo lactal).

¡Disfruta de tu dieta y mantente a tope en tus entrenamientos!

 

 

nutricio

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